Mon énergie : 365 jours

Description du produit : Mon énergie : 365 jours

Une fiche douce et simple pour suivre votre niveau d'énergie tout au long de l'année.

Chaque soir, prenez quelques minutes pour vous arrêter, repenser à votre journée et colorier la case correspondant à votre niveau d'énergie.

Jour après jour, mois après mois, un portrait unique de votre année prend forme sous vos yeux.

Pourquoi l'utiliser ?

Parce que notre énergie fluctue naturellement au fil des saisons, des périodes de vie et des événements du quotidien.

Cette fiche vous invite à prendre un petit moment pour vous chaque soir. Un rituel simple, apaisant et agréable qui permet de mieux observer votre niveau d'énergie et de reconnaître les moments où vous vous sentez plus énergique ou, au contraire, lorsque votre corps vous demande davantage de repos.

En un coup d'œil, vous pourrez visualiser toute une année d'énergie et découvrir des tendances que l'on remarque rarement dans le rythme effréné du quotidien.

Idéal pour :

• Créer un moment de retour sur sa journée
• Observer les fluctuations de son énergie au fil de l'année
• Mieux comprendre son rythme naturel
• Ajouter un rituel simple et relaxant à sa routine du soir

Dimensions & Orientation : 

• Grand : 8,5 x 11 po (Orientation Portrait).

Format : 

Ce produit est un fichier numérique (PDF) à imprimer. Il a été conçu pour être utilisé à la main, à votre rythme, sans aucun envoi postal.

En raison de la nature numérique de ce produit, aucun remboursement, échange, retour ou annulation ne pourra être effectué une fois l'achat confirmé.
Veuillez vous référer à notre politique de remboursement pour plus de détails.